愛せない気持ちあっていいよ。 その気持ちを持ちながらもよく育てているよ。つらいよね。 よく頑張っているよ。むしろ頑張りすぎだよ。 ゆるんでいいよ。 助けてって言っていいよ。 そう悩んでいるのだって本当は愛したいからだよ。心の底にはちゃんと愛があ…

今朝も炊飯器のスイッチを入れ忘れていて一瞬ガーンとなったユッキー☆です（そんなことは日常茶飯事）。ブログ訪問ありがとうございます。 私の場合、皿洗いをしている時によくひらめきやことばが降りてきたりするんですけど。 今日は昨日のカウンセリングの…

HTLで学んで1年以上。 だいぶ変化してきたのは実感している。 もう一押し！いい加減本気で変わりたい。自分から生み出したものでおかねを回したい。そのためのサポートしてもらいたい！ 思い切ってHTL以来久しぶりに長期の講座に申し込んだ。同じくhappy理論…

やりたい。でも、怖い。 何が怖い？ 批判が怖い。 私の考えは否定される。ってまだ自分が思ってる。 否定されるのが死ぬほど怖い。 生きていけないと思うくらい怖い。 （でもこれはエゴキンマンの声とわかってはいる） 生きていけない。なんてことは無いって…

ずっとブログ放置していましたのに、久しぶりに開いてみたら毎日アクセスがあり驚いております。今はほぼほぼインスタ投稿のみ（それも気が向いた時だけ）してます。 どなたが見てくださっているのか、どこから来てくださったか全くわかりませんけども。どう…

wellbeingkun.hatenadiary.jp happy理論研究所（HTL）改めＨＴＬphilosophyの二次募集が昨日始まりました。 シェア会仲間にシェアしたけども、入りたいという人はいなく(^^;)ちょっと残念。 happyちゃんのファンというより、私の変化に興味を持ってシェア会…

ameblo.jp ＨＴＬのクローズで昼に配信予告なしでペロッと配信してくれた内容。配信に気づかずリアルでは聞けなかったけど、パンチのある内容でした。happyちゃんまたさらにレベルアップしてキレッキレなんです。 インスタは24時間で消えちゃうから、ノート…

新潟の桜は、今年は長く楽しめています。そしていつもにもまして美しく感じます。 自粛生活の中での、自分のこころの整え方がだいぶわかってきた今日このごろです。 いくら自分の心に聞いて決めたとしても、どう行動しても恐れは付きまとうので、それにも逆…

新潟も桜が咲いてきました。今日は天気もよくてお花見日和です。 来週からは小学校がはじまります。昨日は英語教室も再開し、行ってきました。隣接のゲーセンもいつのまにか再開してたし、ファミレスは混んでました。 今まで頑張って気を付けてたけど、なん…

新潟は東京ほどではないにしろ、世間の空気的に自粛ムード。 看護師・保健師免許持ってるし仕事もしていたので感染症に対する専門知識はあるし気を付けて生活している。不顕性感染があったとしても人にうつすこともしたくはない。自分は大丈夫とか、自分さえ…

愛ちゃんて誰？という方へ愛ちゃんのブログはこちら↑ ameblo.jp ↑４/１保育園送って携帯見たらライブ配信してて、お話できた。私はスッピン 今日は久々の一人の時間。3月から急にはじまった春休み。自分のペースは乱れまくり。生活リズムも乱れまくり。 朝晩…

【お知らせ１】 第２、4金曜日に開催しております。「あったマルシェinみんなの家ともとも」は、学校休校の影響でしばらくお休みとなります。よろしくお願いします。 【お知らせ2】 HTL所長happyちゃんが７ヶ月ぶりにインスタ復活しました！興味ある方は前記…

夢みたいな時間でした！ 動画にチラっと写った(*^-^) https://ameblo.jp/theone888/entry-12575349504.html

昨日の満月はキレイでしたね。見上げながら幸せだなぁ‥て思った。 明日、東京へ行きます！happy理論研究所の卒業式へ 一人一人が自分の国を創る決意の出発式です。 2か月前12月8日のkick offミーティング。あれからあっという間にも感じるし、とても昔にも感…

happy理論研究所も2月11日の研究発表会＆卒業式が近づいてきて、終ってしまうのに腑に落とせてないぞ。終わる前に聞き返さなきゃ。シェア会もしたいのにシェアした人に追い越されたら嫌じゃん、と焦る自分がいました（←まさにこれエゴキンマン暴走したエゴの…

wellbeingkun.hatenablog.com 続きです。 その日の出来事。夫はインフル疑いで３連休中ずっと寝たり起きたり。ずっとワンオペ3人の育児で家はいつも以上に散らかり惨状、結構疲れていた。 「子どもが聞こうが聞くまいが、私は家事を手伝ってもらいたい。ケン…

1月13日happy理論研究所（ＨＴＬ）朝配信からの私の頭の中アウトプット。 「自分に責任を持つ」ということ 「自分を正当化することと、自分の味方であることの違い」 のお話がグサグサ刺さりすぎた。 自分の現在地を知ることの大切さ。 〈私の現在地〉 誰か…

1月11日未明満月。 昨日のhappy所長からの配信は午前0時から。 満たされた存在のソース（源）の立場にたってみたらどんな人にメッセージ下ろしたい？ てって問いかけ。直接言えないとしたら地球人にどんな風に伝える？ …目に入る看板、本の一文、歌の歌詞、…

2019年大晦日の朝、happyちゃんのhappy理論研究所のインスタライブを聞きながら書いている。 募集時は週に何度か、のはずだったのに、ほぼ毎朝、夜配信してくれていて瞑想や具体的な体験や研究員の気づきのシェアや小話をしてくれている。毎日気づきの連続。…

あっと言う間に12月ももう10日がすぎようとしています。 早すぎる。 11月は怒涛のように過ぎ。動きが半端なく。 ブログが追い付きませんでした。インスタやＦＢにはちょこちょこ出してました。 アウトプットしたいこといっぱいあるんですけども…。megumiharu…

今週忙しすぎてブログ書けず、今日は東京日帰りで心理のお勉強のあと、心理仲間と飲み、新幹線でも飲みワイン一本空け、でも電車のある時間に帰宅。今は酔っ払いで書いております。あしからず。 先日ＦＢとインスタとブログで、歌手になりたい宣言をしてから…

まだまだ自分軸定まりませんが。自分の「好き」をやってみようと、ボイストレーニング体験レッスンに行ってきました！ 歌手になろうと思って。(歌手にも色々ありますからね。言うのもやるのも自由) ボイトレ楽しすぎました！ 今まで自分の苦手や至らないとこ…

週のはじまり月曜日。 雨のせいもあるのか、からだが重い。動けない。眠い。 エネルギーが安定せず、時々なめくじみたいになってしまう。 子供達には朝食はおにぎりだけ。 長女は「おなかが痛いから学校行かない」と言い、休んだ。 次女は学校へ行ったけど、…

今日は夫ゴルフのため、ワンオペ。ダラダラ過ごせてる。子供はケンカしてないし、あ～幸せ。 昨日は冷蔵庫を占拠していたメロンとスイカを頑張って切って出した。ちょっとすっきり。 メロンは美味しかったみたいだけど、スイカは不味くて捨てた。そしてまだ…

ちょっと前のことになるが、流しそうめん大会をやるにあたり、年に一度の大掃除を一人でやっていた時のこと。（普段気軽に人を呼べる家ではない。家族全員片づけが苦手） リビングを掃除しながら 「なんで、みんな散らかすの！私のものは一つもないじゃない…

前回の記事、心理カウンセリング力養成基礎講座を修了したことを、ブログにして、Facebookやインスタにあげたら、「おめでとう！」コメントを沢山いただいた。 その時、の私の心に出た感情を書いてみる。 「おめでとう！」「がんばったんだね！」って言われ…

何を後悔したかというと…。 楽しみにしていた1000人での「あわうた」合唱。本当に本当に楽しみにしていた。 のに、のに、私は会場の中ではなく、ステージ袖でモニター見ながら歌ってたのだ。 そのことを激しく後悔の念が襲って来た。 リハーサルの時に休憩の…

18日東京新木場日本最大級のクラブアゲハで、さちまるちゃんのイベント「祭ＴＨＥＯＮＥ」に行ってきた。（さちまるちゃんのアカウントは昨日で一切消えてもう見れない。過去記事に貼り付けしたリンクも当然なくなってた↓） wellbeingkun.hatenablog.com 私…

天の河伝説後の私の中のドロドロが出て来たことを一つを書いてみる。 wellbeingkun.hatenablog.com 話は遡ってさちまるちゃんのイベント「祭ＴＨＥＯＮＥ」のチケット発売前。 7月11日いつも行っているネイルサロンにて、今回は草場一壽さんの瀬織津姫の絵の…

ameblo.jp 7月18日ド平日夕方のさちまるちゃん東京イベントに行きたくて、夫に相談して「遊びだろ！平日だし、俺が大変！金使いすぎ！」って言われ一旦撃沈した時の話↓ wellbeingkun.hatenablog.com その後、夫に感謝の気持ちを持ちながら、態度でも示す努力…