ライフサポートウェルビーイングの日記

HSPもち保健師心理カウンセラー三児の母@新潟 宇宙理論×インナーチェンジングセラピー

サップヨガ

裏磐梯小野川湖で磐梯山を見ながらサップヨガ体験!

上国の翌日は、私の運転にて子どもたちを連れて裏磐梯へ。片道2時間。 サップヨガというものを体験しに。 サップというビート板の超でかいやつのような板に乗りぷかぷか湖に浮きながらヨガをするというもの。 バランスをとるだけでもプルプルしちゃうのに、…