ライフサポートウェルビーイングの日記

HSPもち保健師心理カウンセラー三児の母@新潟 宇宙理論×インナーチェンジングセラピー

2018-12-28から1日間の記事一覧

昨日の続き。嫌って思ってもいいんだよ。

キラキラ頑張っているあの人や、嫌な感じのコメントをするあの人や女王様みたいなあの人を思い浮かべるとやっぱり嫌な気分になる自分をなんとかしたくて分析してみた。 私を攻撃してきたわけじゃないけど私が怖いと感じてるだけ。自分がその感情を選んで取り…