大小不安色々取り揃えてましたけど解決しました（笑）

マッキーさんの古事記の学びに行ってきた。

自己紹介で、参加者の一人から「不安に押しつぶされそうになる」て話が出て、そこからほかの参加者の不安の乗り越え方をシェア。

かくゆう私も朝から不安の真っただ中にいました。全然乗り越えてませんでした。

大きい不安から小さい不安まで取り揃え（笑）

小さいとこでは、昨日ＰＴＡのグループラインで臨時総会ありますという連絡がきて、10人くらい「了解しました。ありがとうございます。」って返事していて、してない人も私を含めて何人かいたんだけど、今朝になってまた一人返信していて、返信してないのが自分だけになったらどうしよう「返事しないなんて‼非常識な人」みたいに責められたら嫌だなって不安。

大きいとこでは、前日夜に気になってた「ア○○○○○塾」の動画見ていて、

日本人をダメにしようとする強大な勢力がいる。メディアは外国資本に乗っ取られて嘘ばかり。政治家も信用できる人はいない。反日的な政治家もたくさん。日教組も反日。大事な情報ほど一般の人は知らない。日本はどうなっちゃうんだろうっていう不安。

古事記の学び合いとその後のマッキーさんの個人セッションでスッキリした。

この二つの悩み全然違うように見えて実はつながってた‼

私は、「よく考えもしないでみんながやっているからやる的に行動してしまうことが嫌いなんだ。多くの人がそうしてるのも嫌なんだ」とわかった。

・不安は過去と未来に生きている時に起こるもの。

・色んな情報や歴史のことなど調べること禁止されているわけではない。調べる自由がある。選ぶ自由がある。対局の考えやいろんな考えを知って選べばいい。

・目の前のもの一生懸命作ってくれた人がいること、あるものに感謝すること。

・教えられてない、見えてない、知らないだけで、でも昔からちゃんとある。地道に活動している人はちゃんといる。

 ・私は素直に真に受けすぎ（笑）でも直感は鋭いので大切にした方がいい

たとえば、日本の水源の山を中国人に買われることを心配しているけれど、その全体像を考えてみよう。とマッキーさんから言われた。それは昔からあることだけど今そうなってないでしょう？

山を売るのはどうして？→お金が欲しいから→山を持っててもお金にならない→山を持っている人がうるおうような仕組み、取り組みを応援したらいい。

外国に買われそうだった田んぼを買い取った日本人がそのお米をローソンのおにぎりに使ってもらっている。コンビニでおにぎりを買うことも応援になるよ。

世間でエコ箸が流行った時、山の間伐材を割りばしに使っていたのに使われなくなって山は荒れて割りばし製造業者が倒産して、中国から割りばし輸入することになった。

セブンイレブンの割りばしは日本の竹材を利用しているそう。

全然知らなかった！

グループラインについては、大勢の中の一人という意識じゃなくて一対一の集まりと考えたらいい。返信することで責任の場所が変わる。相手へのおもいやり。と教わった。

さっそく「了解しました。連絡ありがとうございました。」って返信したよ（笑）スッキリ。私の後にもう一人コメントしてた。

批判や反対の声の中には真はない。私はこれがいい、好きだ。という言い方をしている人を選ぼう。不安をあおられることは選ばない。自分がワクワクご機嫌になことを選択するのみだ‼

世の女性が自分で自分のご機嫌を取れることが世界の平和につながる！

 そのあと、買い物してて、ノンケミカルのナプキンはキテミーとか一部のサイトでしか買えないと思ってたけど、ドラッグストアにちゃんと置いてあったのを発見。

こだわりの食品や商品が置いてあるお店も行くけど、身近なスーパーにもちゃんと選べば、よいものも売ってることがわかった。すんごく究極にこだわった商品ではなくてもちゃんと良い物が買えるんだってわかった。

自分が見えてなかっただけで、不安の中での生活から一変して、選べてありがたいなぁと思えるようになったのでした。

私はやっぱり素直すぎるんだな（笑）

ついてるね。のってるね♪

今日はカウンセリング基礎講座の新年会でした。
この記事は酔っぱらい状態で書いてます。あしからず。
新年会のお店NIQさんで、特別企画お肉のグラム当てたら無料のキャンペーンやってました。
そして、みんなの力を終結して見事ピッタリ当たりました！！
大興奮！楽しい企画ありがとうございました😆
計算したら18円×460g 8000円越えが無料でいただけましたとさ😲

↑これが二つ来たよ。激うま熟成肉ステーキ

前日夜もママ友とカラオケ。しかも誘われたの夜の11時、もうすでにパジャマ来て布団入ってたからの着替えて出動(笑)外は雪。

夫、「明日も飲み会なのに出掛けるの？不良おばさんだね」と、あきれるがダメとは言わない。子どもたちも夜中ママが出かけてたことは気づいてない。
しかも翌日も、会場まで車で送ってくれて子ども三人の面倒を見てくれるますます神の夫なのでした。
ありがとうございます♥️

女性が自分を生きはじめると、夫が神になるのはマジです！他にも多数の方から報告ありです！(笑)

つぶやき

スーパーボランティアの男性の徒歩の旅をテレビで見た。

何でこんなにも人の心を惹き付けるのでしょう。の問に対してコメンテーターが。

「人の根底には人のためになりたい。がある。でもそれを発動すると生き残れないという機能が働きなかなかできない。
でも根底にあるものを思い出し胸が熱くなるのではないか。」と言ってた。

なんか、そのコメント聞いてジーンとしたんだよね。

そんな風に人のために出来ないからってダメなわけじゃない。２つの心がせめぎあってるのが人間なんだ。まるっと受け入れた上でどう生きるのか。何を選ぶか。
人間て、だから素晴らしいんだ。ってジーンとした感覚が来た。

みんなの根底は同じと信じて。平和な世界になるといいなぁ。

得意な方がやればいい。

先日「徹子の部屋」に谷原章介さんが出演していて、6人のお子さんのトートバッグを谷原さんが手作りしたと、バッグの実物を手にして話していました。生地をパッチワークして子供が寝ているときに作ったとか、入園準備は2月3月にかけて忙しいとか、本当に子育て中のお母さんは「そうそう」と共感する内容でした。

今日偶然見た番組「うわさの保護者会」でも、家事を担当する夫、外で働く妻

。

それを見て私はテレビで言うなんてスゴいなぁと思ったのだ。

そう、夫が裁縫してくれるなんて恥ずかしくてあまり言ってはいけないことと思っていたと気づいた。

実はうちも共働きだった時から今も、夫が裁縫してくれる。本カバンなど器用に作ってくれる。靴下が穴が開くと何度も縫ってくれる。(同じものをはくこだわりのある子なので)

さらに、子どものマフラー、腹巻を手編みしてくれた。

さらに、洗濯が上手なのも夫。家電を選ぶのも夫、トイレットペーパーとかの消耗品をネットで注文してくれるのも夫。加湿器に水入れるのも夫、掃除機のフィルター掃除するのもほぼ夫。

私は「何もしない」と言われるのは心外。だけど、確かに夫に比べるとしてないな。

夫からも、たまに「何もしない！」って爆発するし。(実は今も風呂の栓をし忘れて自動を押して、「ガス代いくらかかると思ってんだ！」って怒られた。「ほんとごめんね～。」って謝ったとこ。)

人に話すと「いいなぁ。あなたは何してるの？」と聞かれる。一応傷つくし、世間体を気にする私がいる。ダメって思われたって……。

でもフィルターを掃除する気はない。ひたすら感謝のことばを伝えるのみ。

私は罪悪感を捨て、自分を生きることで夫がどんどん神旦那になったと思ってます。努力して家族関係を調整しています！これは本当。

罪悪感を持っている時期は家の中は殺伐として悲惨でしたから…。

いいのです！やれることをやれる方がやれる範囲でやれば。全然私ダメじゃないですから！

社会的な刷り込み。女だからとか男だからとかは、男性にとっても女性にとっても生きづらくさせるもの。自分もそれにとらわれていた。

ますます自分を生きます。

読んでくださってありがとうございます。

グループラインが苦手

※今日もどうでもいい内容です。

グループラインが大嫌い。すごくストレスを感じてしまう。

なんなら、ガラケーに戻したいくらい嫌いだ。

以下にその理由を書いてみた

〇スタンプを一回もダウンロードしたことない。かわいいの持ってない。

　まずダウンロードもめんどう。選ぶのも面倒。

（やってみると楽しいのか？スタンプで終わる慣習あるらしい？）

〇おはようスタンプのあとに、要件文とか。通知音二回なるじゃんか。二回忙しいのに見に行かなきゃじゃんか。

〇様子見てみんながやりだすと、みんなする感が苦手。

（反応無いのはさみしいけど。ありがとう、とか、お大事に、とか一人返信したらあとはみんな心の中で思ってていくね？ありがとうスタンプ10個とかさ…）

〇謝ったのに返事がないと、ドキドキする。怒っているのかな。嫌われたかな。

（でもこれ妄想。）

（こんなことで嫌われたとしても嫌われてなくてもどうでもいいこと。）

〇肝心の要件が埋もれる。ついていけない。遡ろうとすると勝手にビューンって戻っちゃってイラっとする。

〇実のある話合いが出来ているとは思えない。

（たいていみんなの意見でないうちにすすんだりしがち）

〇なんせあまり知らない人だと気を使う。みんな価値観違うからね。

〇投稿の時間とかも気にする。おこしちゃったらマズイかなとか。

〇スタンプくらい押せ、既読スルーと言われたのがトラウマ。

（その人の中の問題だったのだろうけどね。その人不安だったのかな）

書いてみてわかったこと。まぁ、私の中に嫌われたら怖い。があるんでしょうね。

たまに私より、反応しない人やさっぷうけいな文を送っている人を見ると安心する。

機械に疎い私、人に合わせない私にダメを自分でつけているのでしょうね。

とりあえず私の現状でのグループラインでのスタンスは

・スタンプはめったに押さない。

・短い会話のやり取りが嫌いなので自分の考えはまとめて言う。安易な問いかけはしない。本当に返事が欲しい時だけ問いかける。

・相手に通知音が鳴って起こしちゃうと悪いから、22時くらい～6時までは送らない。

・返信は2日間くらい待つ。相手の返信が遅くても気にしない。

・「嫌われたかな妄想」をしないように頑張る。嫌われてもいい。

・嫌な思いはさせたくない。最初からこうゆう感じの人って方がいいと思うから、最初に「スタンプめったにおさない。ライン苦手」って言う。あと気を使って最初に頑張らない。

読んでくださった方ありがとうございました♡これからバイト行ってきます！

スーパームーンの日

昨日はスーパームーン。新潟市は雪雲で月は見えなかったけれど、雪明りと月の明かりでぼんやりといつもより明るくて幻想的でした。

石の浄化と満月水を仕込みました。

昨日は午前中は米田梢さんのココブラウンで福袋を購入しに。そこでもディープなスピ話などに花が咲き。

午後は父の往診の付きそい。

帰宅後、FBで流れて来た米田梢さんと山崎真理さんの大人女子の性教育動画を視聴（今まで有料だったけど今日から無料配信だった）。

朝のhappyちゃんの瞑想と夜にもスペシャルな瞑想。

夜の瞑想は「自分との結婚式」

自分の調子のいい時はいいけど、ダメな時に自分にダメ出ししている人いませんか？。

はい。それ私のことです。それは「条件付きの愛」だそうです。人にもそれをしてしまうそう。

はいしてます。これができないとダメって。私にも子供にも。

朝起きれない。遅刻していく。挨拶もできない。もううちの子達ダメダメダメって。

でもさ、考え方変えれば元気でいてくれるだけでありがたいし、時間無いのにごはんしっかり食べてハンカチを自分で探してるとこは偉いし、強いハートがあるともいえるか。 

健やかなるときも病める時も富める時も貧しいときも自分を愛す。瞑想の中でソースの自分と肉体を持つ自分との結婚式をしました。

インスタライブの後たまたま目にした子宮委員長はるちゃんの配信を目にした。フォローしてたわけではないがたまたま聞いてみるとなんと、今日ブログを消すとのこと。貴重な配信を目にすることができた。

日中、夜を通して女性性に対するメッセージが私の中に飛び込んできた日でした。

今年の私のテーマぼんやりと来てはいたのだけど。

やっぱり女性性の解放だわ。あと、歌。あともう少し生活を整えたい（ご飯とか片づけとか）。

ソーサー合唱団新潟支部

今朝のハッピーちゃんの瞑想で合唱やりたいねって話になり、やりたい！って思い、新潟支部をInstagramで立ち上げました。
というか歌ずっとやりたくて、身近な人に言ってたんです。のど自慢にも応募してみたりもして(笑)

しか～も、今朝の瞑想で流れた合唱団で歌う曲がさだまさしさんの「いのちの理由」これは私がブログ始めてすぐにブログに貼り付けた曲なのです。

誰か立ち上げないかなぁって思って待ってたけど午後になっても動きなくまさかのスマホ使いこなせてないくせに私が立ち上げてしまいました(笑)

さっそく夜娘たちとカラオケへ行き(子どもと私のカラオケは初)練習しました。
音響トラブルがあり思いがけずスペシャルルームを 使わせてもらえて、娘も私も満喫できました！

確定申告の勉強とか色々やらなきゃいけないことあるのにやる気出ず、やりたいことには俄然エネルギー出ちゃう分かりやすいなぁ。私。子どもと同じだわ。

今日は「のど自慢の日」だそうです‥。偶然のリンクスゴくね？

読んでくださり、ありがとうございます♥️

＃ソーサー合唱団　＃ソーサー合唱団新潟支部