インスタで本業のカウンセリング関連の発信ができない件
やりたい。でも、怖い。
何が怖い？
批判が怖い。
私の考えは否定される。ってまだ自分が思ってる。
否定されるのが死ぬほど怖い。
生きていけないと思うくらい怖い。
（でもこれはエゴキンマンの声とわかってはいる）
生きていけない。なんてことは無いって頭ではわかってる。
HTLに入って一年以上。カウンセリングを学んで2年以上。まだこんな状況って正直恥ずかしいとかも思っちゃう（まだまだ自分に厳しい）。
でも正直な現在地を残しておきたくなった。
アウトプットしたいと思いつつも、動けず。
霧の中にいるみたい。やみくもに怖がってる。自分が一体何を出したいのかすらもはっきりわかってないかも…。
でも自分が持ってるもの、自分のありのままをアウトプットしていきたい。
スモールステップでもいい。
きっと救われる人がいると思うんだ（ここだけは謎にそう思える）。
どうでもいい（なんて言ったら私に失礼だけど）。クオリティの低いコスプレや変顔、歌やピアノの発信はできるのに。本業のカウンセリングについての宣伝や発信ができないのだ。そのことを数日考えてる。
そんな時ソースの視点で自分に言い聞かせる
「怖いね。否定されたら嫌だよね。今まで嫌な思い沢山したね。
間違っても大丈夫だよ。」
「失敗しても大丈夫。失敗してもあなたには価値があるよ。そもそも失敗なんてない。もちろん何もしなくても何、逆に何をしたってあなたには価値がある」
（ ↑↑はhappy理論的にはソースの視点、カウンセリング用語では養育的な親の視点でのセルフカウンセリング）
何かを発信すれば、必ず
誰かにとっては正しく、誰かにとっては間違っている。物事には両極がある。
万人に同意してもらえることは不可能。
自分から見える景色は唯一無二。
わかってる。けど、怖いの。
でも、変わりたい！
今の正直な気持ちを残した。
自分が受けて来てよかったと思ってるインナーチェンジングセラピーとhappy理論のこと（めちゃくちゃ共通するのです）を私の体験を交えて伝えていきたい。
色々と難あり（部屋が汚い、家事一切苦手、子育てに難あり、基本的にコミュニケーション苦手、苦手な人多め、ついでに言うとパスワードとかすぐ忘れてブログが更新できなかったズボラ）でも、いいと思ったものをと伝える事には何も問題ないから。
読んでいただきありがとうございました！
〈現在提供中のメニュー〉
○対面カウンセリング（場所は新潟市東区内）又はオンラインカウンセリング
60分5000円
・なんとなく生きづらい
・いつも不安
・人目が気になる
・孤独を感じやすい
・自信がない。
そんな方におすすめです。
行政保健師歴20年、妊婦さん赤ちゃんから高齢者の方の相談をお受けしてきました。現在メンタルサポート研究所トレーニングコース受講中。
自身も発達障害で発達障害児を育てる、適応障害、離職、パートナーや子供との関係も最悪の状態で家庭崩壊寸前からの回復。アルコール依存症、認知症など自分や家族が経験したことのシェアや、潜在意識や宇宙理論などの学びからの独自の視点も交えてお話をお聞きします。 話すことできっと心が軽くなります。
〇守秘義務がありますので秘密は固く守ります、ご安心ください。
〇申込 メールにて件名に「カウンセリング希望」として yuchineko★ezweb.ne.jp ★を＠に変えて送信してください。
3日以内に返信いたします。 届かない場合はお手数ですがもう一度携帯から送っていただき、フェイス ブックご利用の方は「高橋由紀」へメッセンジャ―でご連絡ください。インスタからの方はインスタＤＭからも承ります。
happy理論って何だろう？エゴキンマンて何？興味のある方はコチラの動画を↓↓
半年ぶりのブログ更新なのに毎日アクセスありがとうございました。
ずっとブログ放置していましたのに、久しぶりに開いてみたら毎日アクセスがあり驚いております。今はほぼほぼインスタ投稿のみ（それも気が向いた時だけ）してます。
どなたが見てくださっているのか、どこから来てくださったか全くわかりませんけども。どうもありがとうございました。
近況はめちゃめちゃ元気です。仕事は少な目で6月に再開した月１回のみんなの家ともとも神道寺ベースで行われるあったマルシェでカウンセリングで出店させてもらったり、保健師のアルバイト月に3～4回したり、月2回ボイトレ行って、古事記の学び月１して、家事もそこそこしてて、のんびり暮らしてます。でも私なりには忙しいです‼（きっぱり）
コロナの自粛中もなんの影響もなく逆にオンラインを活用してHTL合唱団のみんなと歌って遊んだり楽しく過ごさせてもらってました。
東京に行ってた心理の講義もオンラインで受けれるようになったしいいことづくめ。
外食もしてたし、むしろいつもより空いてたし、むしろ安全でした。
恐怖をあおるだけのテレビの情報には全く惑わされず安心の中暮らしてました。
振り返ってみたら、いろんなことがあったのでメモ。
歌人前で歌っちゃってます。
オリジナル曲もできちゃいました。その名も「キライの歌」。
お盆にhappyちゃんとコラボ配信おうちでランウェイに出てキライの歌うたいました。
10月7日シンデレラプロジェクト幕張メッセメインアリーナのステージで合唱しちゃいました。卒業式以来の上京でした。
今月歌関係で依頼が来てます。
毎日幸せです。今を味わう力が増してます。嫉妬や怒りどんな感情が来ても飲み込まれない自分になれてます。
相変わらず嫌いな人はいっぱいいますけどそれでいいって思えるようになりました。
劇的な変化ではなくても一年前とは全然変わってます。（いや、書いてみたら結構変化してたわ！願望叶ってるわ！）
引き続きコツコツ実践していきます。
久しぶりに過去ブログ見たらいいこと書いてある～（笑）その時より今はさらに軽い。成長を感じれた。
ブログはなんか書く気にならなかったので放置してました。
次のステージに行った感じがしていて、リニューアルしてアメブロに変えてかわいいブログに変えたかったのだけど、アカウントだけ作って挫折しました（笑）。
HTLは11月から第三期メンバーが加わり、4000人くらい？になったのかな？
相変わらずhappyちゃんの話はキレキレで、明晰さが増しています。
嬉しいことに、私がシェア会したメンバーから3人も‼3期に入ってくれました。
２期の時お誘いしたけど誰も入らずさみしいな～って思ってたので、今回は嬉しすぎました！どうもありがとう！
新潟HTLメンバーで歓迎会をしたんだけど、もう楽しいばっかりで、エゴキンマン出てくる暇なかったね。
懐かしの葉っぱ隊。ハンズクラップ。フェアリーフラワー×メゾシャン体験。打ち合わせもあまりしてないのにみんな息ぴったり。
地方にいても楽しいこと沢山出来る！
happyちゃんの教えが気になる方、YouTubeで沢山シェアしてくれてますのでよかったら見てくださいね～。ブログに残しとくのやっぱいいね。
たまにまた書こうかな～。
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2spJMR_oK88" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
私のＨＴＬ研究結果ブログを公開
happy理論研究所（HTL）改めＨＴＬphilosophyの二次募集が昨日始まりました。
シェア会仲間にシェアしたけども、入りたいという人はいなく(^^;)ちょっと残念。
happyちゃんのファンというより、私の変化に興味を持ってシェア会に来てくれた方が多かったからかもしれない。
でも、宇宙理論を知って共通言語で話せる仲間ができたことはとってもうれしく、共同創造していく仲間が身近に増えたのでワクワクしかありません。シェア会仲間には本当に感謝です。
でも、さすがhappyちゃん、募集後まもなく売り切れ、キャンセル待ちが５００人とのこと。そこまでとは驚き！➡追記：結局900人待ちだった！一日でキャンセル待ちも締め切ったのに！やっぱ、すごいですね。
また1か月おさらいのように、配信を聞き瞑想する日々が始まると思うとワクワク。
と同時にさらにしっかり宇宙理論を腑に落とすぞ！と気合いが入ります。
私の12月8日からの60日の研究結果を別ブログにしてました。シェア会の皆さんにだけシェアしてたものを、公開することにしました。
あれからさらに、自分に許しが起こっているので、今見直すとまだかっこつけて書いてるな～。て思うけど。
日々変化してる自分、頑張って記録した自分にブラボーと言いたい。
自分への質問力（happyちゃんのブログ）
ＨＴＬのクローズで昼に配信予告なしでペロッと配信してくれた内容。配信に気づかずリアルでは聞けなかったけど、パンチのある内容でした。happyちゃんまたさらにレベルアップしてキレッキレなんです。
インスタは24時間で消えちゃうから、ノートにメモッたり、聞けただけでもラッキーて感じなんだけど…。ＹｏｕＴｕｂｅ（研究員限定）に上がるのはいつになるかわからない。
なんと、この回を書き起こしてくれた研究員がいて、それをhappyちゃんがブログでシェア。相変わらずの太っ腹愛。
自分に寄り添う優しい意識を持ちたい方。ボルテックスへの入り方がいまいちわからない方。（はい、私。）ぜひ読んでみてください。
これ、一日でも丁寧にやってみよう。自分への質問力鍛えよう。さぁみんなで実験だ！
みんなが本当の自分を生きたらめっちゃ平和な調和のとれた世界になるよ～。
…ちなみに今日は5歳は保育園へ行っていただき、お姉ちゃん達には時間を伝えて話しかけないでもらって（でも話かけてくるけど…）ブログ書いたりお仕事に集中することもできました。こども一人いないだけでもすっごく大きいなぁ。保育園様様です。ありがたや。
ほんと日記
新潟市内、明日久々の小学校再開。たぶん4月22以来。でも給食は無く午前で帰ってくるのでお昼ごはん問題はまだまだ続く…。保育園児は自粛要請は終わり、明日から行っていただこう。
ケンカの絶えないカオスの状態は通り越して今はなんとなく穏やか。
このように…。どの様に…？
自分の時間がとれず、ブログが書けないのでした。
でも、この環境下のおかげで、私の変化あり、大きなギフトを得ました。それはまたのブログに。
本当によく乗り切りましたって感じ（まだ終わってないけどね）
3人に「ママ―来て～」と言われるだけでもイラっとして、「何の用か言いなさい。」「お前がこいや」と返しています…。一人の時間が欲しい…。
あー。また、ケンカが始まって5歳が１１歳にたたかれて泣かされてます。
中断しまーす！
今日のつぶやき
新潟の桜は、今年は長く楽しめています。そしていつもにもまして美しく感じます。
自粛生活の中での、自分のこころの整え方がだいぶわかってきた今日このごろです。
いくら自分の心に聞いて決めたとしても、どう行動しても恐れは付きまとうので、それにも逆らわず感情処理して、見たい世界意識の方を選択するように意識をしてすごしています。不安怖れが大きかったけど、今は、一人じゃないって安心感。どうなっても大丈夫。と思えるようになり、毎日が新しい一日と思って今日も幸せだったな～。と過ごせるようになってきました。
外出も減らしてはいますが、してますし、外食も同じくです。人のつながりや自然に癒されています。
コロちゃんを意識しない。も無理だし、怖がらないと言ってもウソになるし（まぁ、いい影響もいっぱいあるけど）
考え始めたらきりがないので、どの程度気を付けるか自分で決めていくしかありません。
3月からのストレスでおなかが痛くなっててるのは感じていて（私昔から環境変わったりすると十二指腸が痛むのです）。
先週の金曜にお世話になってる整体の方に施術していただいたり楽しく会話することで、立て直すことができました。ホントにその日から腹痛がスッキリしましたし、頭のモヤもはれてスッキリしました。
大事になる前にからだが教えてくれるので感謝ですわ。
今日のhappyちゃんの配信から、シェア
花を見て美しいな～。
景色がきれいだな～。
風が気持ちいいな～。
小鳥の声が癒される～。
かわいいな～。
ごはんがウマウマだな～。
自分の世界を愛でている時、それはソースと同じ視点に立っているということ。
世の中が大変なことになってるのに不謹慎だとか。大変な状況の人達がいるのにこんなのんきなことしてダメだ。とか何か役に立つことしなくちゃ。とか、私はかわいくないとか、自分のことは肯定的にみれないなぁとか、そういう自己否定は一切いらない。
ただただ自分の世界を愛でる時間を多く持つだけでいい。
ソースの視点は愛しかない。
「ねぇねぇちょっと聞いてよ」今だけ無料カウンセリング。はじめました。
おとといの世界同時瞑想にhappyちゃんのインスタライブ（ＹｏｕＴｕｂｅにあがってるのでよかったら聞いてみてくださいhttps://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=6eEKCBCmjPE）で参加したことがきっかけで、ふと思いつきではじめた。私は「ある」の意識で今できること。「話を聴くこと」ができるじゃん！
オンライン30分無料カウンセリング。
「ねぇねぇちょっと聞いてよ」お話聞きます。
zoomじゃなくてもLINEやインスタのビデオチャットでも大丈夫です☺️
インスタとFBに投稿して、さっそく3人のお申込みがありありがたい限りです。翌日さっそくズームでの初カウンセリング実行。
思いついてからすぐにサクサクサクっと驚くほど速くできてしまいました。
今の時代こんな感じで軽く風のようにすすんでいくのかもしれません。
話をしてるうちに「あ、なんか。今わかったかも！」と気づきが何度もあった様子で、よろこんでいただけたようでうれしかったです。オンラインでお顔が見て話せるなんてなんて便利なのでしょう！感謝です。
自分だけで自己対話するのもいいのですが、ノートに書いたり話したりするのも超絶オススメです！
何が不安？ 何が怖い？ 怖くていいよ。
それって本当？ 何が望み？
自分に質問してみてください。答えがふと自分の中から湧いてきますよ。
話す（放す）だけで心が軽くなりますよ。
しばらくやりますので、ご希望の方はご連絡くださいませ(^.^)
